Go Back
+ portions
Sauces de pâtes italiennes

Sauces de pâtes italiennes pour régaler vos plats

Découvrez comment réaliser des sauces de pâtes italiennes savoureuses et rapides, véritables délices qui transporteront vos plats en Italie.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Toutes les Recettes
Cuisine: Italienne
Calories: 400

Ingrédients
  

Marinara
  • 800 g tomates pelées en boîte ou fraîches
  • 3 gousses ail émincées
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
Carbonara
  • 400 g spaghetti
  • 3 unités œufs sortis du réfrigérateur
  • 150 g parmesan fraîchement râpé
  • 150 g pancetta ou bacon
Pesto
  • 2 tasses feuilles de basilic frais
  • 2 gousses ail
  • 1/4 tasse noix pignons de pin ou noix de Grenoble
  • 100 g parmesan
  • 1/2 tasse huile d'olive
Bolognese
  • 500 g viande hachée bœuf ou porc
  • 1 unité carotte finement hachée
  • 1 unité branche de céleri finement hachée
  • 800 g tomates en conserve
Alfredo
  • 50 g beurre non salé
  • 200 ml crème épaisse
  • 150 g parmesan fraîchement râpé
Arrabbiata
  • 3 unités piments rouges ajustez selon votre tolérance
  • 3 gousses ail émincées
  • 800 g tomates en boîte
Cacio e Pepe
  • 400 g spaghetti les plus courants
  • 200 g pecorino romano râpé
  • au goût g poivre noir fraîchement moulu

Equipment

  • casserole
  • poêle
  • mixeur

Method
 

Préparation des sauces
  1. Dans une poêle à feu moyen, faites chauffer de l'huile d'olive et ajoutez 3 gousses d'ail émincées. Faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Incorporez les tomates pelées et assaisonnez. Laissez mijoter.
  2. Faites cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau bouillante. Battez les œufs avec le parmesan. Mélangez avec les pâtes égouttées.
  3. Dans un mixeur, combinez le basilic, l'ail, les noix, le parmesan et l'huile d'olive. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  4. Faites revenir la viande hachée dans une casserole. Ajoutez les légumes hachés, puis les tomates et laissez mijoter.
  5. Dans une poêle, faites fondre le beurre et ajoutez la crème. Incorporez le parmesan et mélangez avec les pâtes égouttées.
  6. Faites chauffer l'huile d'olive, l'ail et les piments. Ajoutez les tomates et laissez mijoter.
  7. Faites cuire les spaghetti, ajoutez le pecorino et le poivre noir. Mélangez avec un peu d'eau de cuisson.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtéines: 15gFat: 18gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 5gLipides trans: 1gCholéstérol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 500IUVitamine C: 5mgCalcium: 200mgFer: 3mg

Notes

Ces sauces de pâtes italiennes vous ouvrent la porte à des créations délicieuses que vous et vos proches adorerez!

Tried this recipe?

Let us know how it was!