Jump to Recipe·Print Recipe Gâteau Invisible Courgettes Parmesan : Savourez une recette délicieuse ! 10 Introduction aux Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Le Gâteau Invisible Courgettes Parmesan, c’est un peu comme un secret bien gardé de ma cuisine. Chaque fois que je le prépare, je me rappelle des repas en famille, où les légumes se glissent discrètement dans les plats, mais avec une telle saveur que personne ne peut résister. Cette recette est parfaite pour les journées chargées, où l’on souhaite allier rapidité et gourmandise. En un rien de temps, vous aurez un plat savoureux qui impressionnera vos proches. Légèreté et réconfort se rencontrent dans ce gâteau, et je parie que vous allez l’adopter ! Pourquoi vous allez adore Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Ce Gâteau Invisible Courgettes Parmesan est un véritable coup de cœur pour moi, et je suis sûre qu’il le sera pour vous aussi ! Sa préparation est d’une simplicité déconcertante, parfaite pour les mamans pressées. En plus, il est incroyablement savoureux, alliant le moelleux des courgettes à la richesse du parmesan. C’est un plat qui plaira à toute la famille, même aux plus réticents aux légumes. Qui aurait cru qu’un gâteau puisse être si léger et délicieux ? Ingredients Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Pour réaliser ce Gâteau Invisible Courgettes Parmesan, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples mais essentiels. Voici ce qu’il vous faut : Courgettes : Deux grandes courgettes, qui apporteront une texture moelleuse et une belle couleur à votre gâteau. Choisissez-les fermes et brillantes. Œufs : Trois œufs pour lier le tout et donner du volume. Ils sont la clé d’une belle légèreté. Farine : Une base indispensable pour la structure. Vous pouvez opter pour de la farine de blé classique ou même une version sans gluten si vous le souhaitez. Parmesan : Un fromage savoureux qui rehausse le goût. Si vous préférez, remplacez-le par du fromage de chèvre pour une touche différente. Levure chimique : Pour faire lever le gâteau et lui donner cette texture aérienne. Assurez-vous qu’elle soit fraîche pour un meilleur résultat. Lait : Pour humidifier la pâte. Vous pouvez utiliser du lait entier, demi-écrémé ou même une alternative végétale. Huile d’olive : Pour ajouter de la richesse et de la saveur. Une huile de bonne qualité fera toute la différence. Sel et poivre : Pour assaisonner. N’hésitez pas à ajuster selon vos goûts. Muscade : Un ingrédient facultatif, mais qui apporte une note chaleureuse et épicée. À utiliser avec parcimonie. Les quantités exactes de chaque ingrédient se trouvent en bas de l’article, prêtes à être imprimées pour votre prochaine aventure culinaire ! How to Make Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Étape 1: Préchauffez le four Commencez par préchauffer votre four à 180°C. C’est une étape cruciale, car un four bien chaud permet au gâteau de lever correctement. Cela garantit une texture légère et aérée, essentielle pour notre Gâteau Invisible Courgettes Parmesan. Pendant que le four chauffe, vous pouvez vous concentrer sur la préparation des autres ingrédients. Étape 2: Préparez les courgettes Ensuite, lavez soigneusement les courgettes sous l’eau froide. Une fois propres, utilisez une mandoline ou un couteau pour les couper en fines rondelles. Plus elles sont fines, mieux c’est ! Cela permettra aux courgettes de se fondre dans la pâte, créant cet effet “invisible” qui rend ce gâteau si spécial. N’hésitez pas à goûter une rondelle, c’est toujours un délice ! Étape 3: Mélangez les ingrédients liquides Dans un grand saladier, cassez les trois œufs et battez-les avec le lait et l’huile d’olive. Utilisez un fouet pour bien mélanger le tout. Cette étape est importante, car elle permet d’incorporer de l’air dans la préparation, ce qui contribuera à la légèreté du gâteau. L’huile d’olive apporte également une belle saveur méditerranéenne. Étape 4: Ajoutez les ingrédients secs Maintenant, il est temps d’ajouter les ingrédients secs. Incorporez la farine, la levure chimique, le parmesan, le sel, le poivre et la muscade. Mélangez délicatement jusqu’à obtenir une pâte homogène. Évitez de trop travailler la pâte, car cela pourrait rendre le gâteau dense. Laissez les arômes se marier, et préparez-vous à l’étape suivante ! Étape 5: Incorporez les courgettes Ajoutez maintenant les rondelles de courgettes à votre préparation. Mélangez délicatement avec une spatule pour bien les enrober de pâte. C’est ici que la magie opère ! Les courgettes vont libérer leur humidité pendant la cuisson, rendant le gâteau encore plus moelleux. Prenez le temps de bien les répartir dans le mélange. Étape 6: Enfournez Versez le mélange dans un moule à cake préalablement huilé. Assurez-vous que la pâte est bien répartie pour une cuisson uniforme. Enfournez pour environ 45 minutes. Surveillez la cuisson : le gâteau doit être doré et un couteau inséré au centre doit en ressortir propre. Une fois cuit, laissez-le refroidir quelques minutes avant de démouler. Vous êtes maintenant prêt à savourer votre Gâteau Invisible Courgettes Parmesan ! Gâteau Invisible Courgettes Parmesan : Savourez une recette délicieuse ! 11 Conseils pour réussir Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Utilisez des courgettes bien fermes pour une meilleure texture. Ne lésinez pas sur le parmesan, il apporte une saveur inégalée. Pour un goût encore plus riche, ajoutez des herbes fraîches comme du basilic. Vérifiez la cuisson avec un couteau : il doit ressortir propre. Laissez refroidir un peu avant de démouler pour éviter les cassures. Matériel nécessaire Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Moule à cake : Un moule classique fera l’affaire, mais un moule en silicone facilite le démoulage. Mandoline ou couteau : Pour trancher les courgettes finement. Une mandoline assure des rondelles uniformes. Saladier : Un grand saladier pour mélanger tous les ingrédients sans éclaboussures. Fouet : Pour battre les œufs et mélanger la pâte. Un fouet manuel ou électrique fonctionne bien. Spatule : Pour incorporer délicatement les courgettes à la pâte. Variations Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Ajoutez des herbes : Pour une touche de fraîcheur, incorporez des herbes comme le basilic, l’origan ou le thym. Cela rehaussera le goût et apportera une belle couleur. Fromage différent : Remplacez le parmesan par du fromage de chèvre ou de la feta pour une saveur plus prononcée et crémeuse. Ajoutez des légumes : Variez les plaisirs en ajoutant d’autres légumes comme des carottes râpées ou des épinards. Cela apportera encore plus de couleurs et de nutriments. Version sans gluten : Utilisez de la farine sans gluten pour une version adaptée aux personnes intolérantes. Le résultat sera tout aussi savoureux ! Épices : Pour un goût plus audacieux, ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de paprika. Cela donnera un petit coup de fouet à votre gâteau. Suggestions de service Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Accompagnement : Servez-le avec une salade verte croquante pour un contraste de textures. Boisson : Un verre de vin blanc frais, comme un Sauvignon Blanc, complétera parfaitement les saveurs du gâteau. Présentation : Décorez avec quelques herbes fraîches sur le dessus pour une touche colorée et appétissante. Pour le brunch : Coupez-le en petites portions et servez-le avec des œufs brouillés pour un repas convivial. Questions fréquentes sur Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Quelle est la meilleure façon de conserver le Gâteau Invisible Courgettes Parmesan ?Pour conserver votre gâteau, enveloppez-le dans du film plastique et placez-le au réfrigérateur. Il se garde bien jusqu’à trois jours. Vous pouvez également le congeler en portions pour des repas rapides. Peut-on préparer le gâteau à l’avance ?Absolument ! Vous pouvez préparer le Gâteau Invisible Courgettes Parmesan la veille. Il sera encore meilleur le lendemain, car les saveurs auront eu le temps de se mélanger. Réchauffez-le légèrement avant de servir. Est-ce que je peux utiliser d’autres légumes ?Oui, n’hésitez pas à expérimenter ! Des carottes râpées ou des épinards peuvent être ajoutés pour varier les plaisirs. Cela apportera des couleurs et des nutriments supplémentaires à votre gâteau. Le Gâteau Invisible Courgettes Parmesan est-il adapté aux personnes intolérantes au gluten ?Bien sûr ! En remplaçant la farine de blé par de la farine sans gluten, vous pouvez facilement adapter cette recette. Le goût et la texture resteront délicieux. Comment puis-je rendre le gâteau encore plus savoureux ?Pour une touche supplémentaire, ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou de l’origan. Vous pouvez aussi incorporer des épices comme le piment d’Espelette pour un petit coup de fouet. Cela rehaussera le goût de votre Gâteau Invisible Courgettes Parmesan ! Gâteau Invisible Courgettes Parmesan : Savourez une recette délicieuse ! 12 Dernières réflexions sur Gâteau Invisible Courgettes Parmesan Préparer un Gâteau Invisible Courgettes Parmesan, c’est bien plus qu’une simple recette. C’est une invitation à savourer des moments de partage en famille ou entre amis. Chaque bouchée révèle la douceur des courgettes et la richesse du parmesan, créant une harmonie parfaite. J’adore le voir disparaître rapidement de la table, laissant derrière lui des sourires satisfaits. Que ce soit pour un dîner improvisé ou un repas dominical, ce gâteau est un véritable régal. Je suis convaincue que vous aussi, vous tomberez sous le charme de cette recette simple et délicieuse, qui fait rimer légèreté et plaisir ! Print clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon Gâteau Invisible Courgettes Parmesan : Savourez une recette délicieuse ! 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews Author: Josephine Dupont Total Time: 1 heure Yield: 6 portions 1x Diet: Végétarien Print Recipe Pin Recipe Description Gâteau Invisible Courgettes Parmesan est une recette délicieuse et légère, parfaite pour un repas savoureux. Ingredients Scale 1x2x3x 2 grandes courgettes (environ 800 g) 3 œufs 150 g de farine 100 g de parmesan râpé 1 sachet de levure chimique (environ 11 g) 200 ml de lait 50 ml d’huile d’olive 1 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de poivre 1 cuillère à café de muscade (facultatif) Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructions Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Lavez les courgettes et coupez-les en fines rondelles à l’aide d’une mandoline ou d’un couteau. Dans un grand saladier, battez les œufs avec le lait et l’huile d’olive. Ajoutez la farine, la levure chimique, le parmesan, le sel, le poivre et la muscade. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Incorporez délicatement les rondelles de courgettes à la préparation. Versez le mélange dans un moule à cake préalablement huilé. Enfournez pour environ 45 minutes, ou jusqu’à ce que le gâteau soit doré et qu’un couteau en ressorte propre. Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler et servez tiède ou à température ambiante. Notes Pour une version encore plus gourmande, ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou de l’origan à la pâte. Vous pouvez également remplacer le parmesan par du fromage de chèvre pour une saveur différente. Prep Time: 15 minutesCook Time: 45 minutesCategory: Plat principalMethod: Cuisson au fourCuisine: Française Nutrition Serving Size: 1 portion Calories: 180 Sugar: 2 g Sodium: 400 mg Fat: 12 g Saturated Fat: 3 g Unsaturated Fat: 9 g Trans Fat: 0 g Carbohydrates: 10 g Fiber: 2 g Protein: 8 g Cholesterol: 100 mg