Ingrédients
Method
- Dans un mixeur, ajoutez l'ananas, la mangue, la banane, le lait de coco, le miel et le jus de citron.
- Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Ajoutez la glace pilée et mixez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Goûtez et ajustez le miel si vous souhaitez un smoothie plus sucré.
- Versez dans des verres et servez immédiatement.
Nutrition
Notes
- Pour une version plus légère, remplacez le lait de coco par du yaourt nature.
- Vous pouvez également ajouter une poignée d'épinards frais pour un boost de nutriments sans altérer le goût.