Ingrédients
Method
- Dans un mixeur, ajoutez les morceaux d'ananas, la banane, le yaourt, le lait, le miel et l'extrait de vanille.
- Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Si vous souhaitez un smoothie plus frais, ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau.
- Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire en ajoutant un peu plus de miel.
- Versez dans des verres et servez immédiatement.
Nutrition
Notes
- Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de graines de chia pour un apport en fibres.
- Pour une version plus tropicale, incorporez des morceaux de mangue ou de papaye.