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Shawarma libanais

Shawarma libanais : Délices maison à savourer

Découvrez ce shawarma libanais authentique, saveur mémorable et facile à préparer, parfait pour un repas familial.
Temps de préparation 2 heures
Temps de cuisson 15 minutes
Temps de marinade 2 heures
Temps total 4 heures 15 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plats Rapides
Cuisine: libanaise
Calories: 350

Ingrédients
  

Pour la viande
  • 500 g poulet ou bœuf Assurez-vous qu'il soit tendre et épicé.
Pour la marinade
  • 1 cuillère à café épices de marinade (cumin, coriandre, paprika, etc.) Ajustez selon votre préférence.
  • 2 cuillères à soupe jus de citron Le jus de lime peut être utilisé à la place.
Pour la sauce
  • 3 gousses ail Préférez l'ail frais pour une explosion de saveurs.
  • 100 ml huile (végétale ou d'olive) Choisissez l'huile selon votre goût.
Pour le wrap
  • 4 pièces pain pita Choisissez-le chaud et souple.
Pour les garnitures
  • 200 g légumes frais (laitue, tomates, cornichons) Utilisez des légumes de saison pour une meilleure saveur.

Equipment

  • mixeur
  • Grill
  • Bol
  • poêle

Method
 

Instructions étape par étape
  1. Dans un bol, mélangez l’ail haché, les épices, l'huile et le jus de citron. Ajoutez la viande et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
  2. Préchauffez votre grill ou poêle à feu vif. Ajoutez la viande marinée et faites cuire environ 6-8 minutes de chaque côté.
  3. Dans un mixeur, mélangez l'ail, l'huile et le jus de citron jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  4. Tranchez la viande cuite et assemblez le wrap avec la sauce à l'ail et les légumes frais.

Nutrition

Portion: 1wrapCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtéines: 30gFat: 12gLipides saturés: 2gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 7gCholéstérol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFibre: 4gSucre: 2gVitamine A: 120IUVitamine C: 15mgCalcium: 50mgFer: 3mg

Notes

Pour un goût authentique, mélangez différentes viandes. Conservez la viande et les garnitures séparément pour préserver la fraîcheur.

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