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Sauce Bolognese Crémeuse et Savoureuse

Découvrez la sauce bolognaise crémeuse, un régal d'Italie, parfaite pour réchauffer vos soirées.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 15 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Toutes les Recettes
Cuisine: Italienne
Calories: 550

Ingrédients
  

Pour la Sauce
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Base pour cuire vos ingrédients.
  • 2 Carottes Ajoute douceur et texture.
  • 1 Branche de céleri Apporte de la profondeur.
  • 1 Oignon Essentiel pour la base de saveur.
  • 2 Gousses d'ail Ajoute arôme et saveur.
  • 500 g Boeuf haché (80/20) Principal composant protéique.
  • 200 ml Vin blanc sec Acidité qui rehausse les saveurs.
  • 800 g Tomates en conserve entières Ingrédient clé pour la consistance de la sauce.
  • 2 cuillères à soupe Concentré de tomate Renforce la saveur des tomates.
  • 1 Feuille de laurier Herbe aromatique qui ajoute de la profondeur de goût.
  • 200 ml Lait entier Pour une onctuosité délicieuse.
  • Sel et poivre Assaisonnement pour sublimer les saveurs.
  • 300 g Pâtes (pappardelle ou tagliatelle) Pâtes robustes qui maintiennent bien la sauce.
  • 50 g Parmesan frais râpé La touche finale qui ajoute de l'umami.

Equipment

  • grande casserole

Method
 

Étapes de préparation
  1. Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez 2 carottes, 1 branche de céleri et 1 oignon, tous finement hachés. Faites cuire pendant environ 7 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporez ensuite 2 gousses d'ail émincées et laissez cuire encore 1 minute jusqu'à ce qu'ils deviennent parfumés.
  2. Ajoutez 500 g de boeuf haché dans la casserole et augmentez légèrement le feu. Faites cuire pendant environ 5 minutes, en remuant pour briser la viande, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
  3. Versez 200 ml de vin blanc sec dans la casserole, en grattant les sucs au fond. Laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes pour que l'alcool s'évapore.
  4. Ajoutez 800 g de tomates en conserve écrasées, 2 cuillères à soupe de concentré de tomate et 1 feuille de laurier. Réduisez le feu à doux, couvrez partiellement et laissez mijoter pendant 2 heures, en remuant de temps en temps.
  5. Après 2 heures, découvrez la casserole et poursuivez la cuisson pendant encore 1 heure à feu doux.
  6. Retirez la feuille de laurier et incorporez lentement 200 ml de lait entier dans la sauce. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  7. Pendant que la sauce mijote, portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajoutez vos pâtes et faites cuire en suivant les instructions du paquet, environ 8 à 10 minutes.
  8. Une fois les pâtes cuites, égouttez-les bien et incorporez-les dans la casserole avec la sauce bolognaise crémeuse. Mélangez délicatement pour enrober les pâtes. Servez chaud, garni de parmesan fraîchement râpé.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtéines: 30gFat: 20gLipides saturés: 8gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 10gCholéstérol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFibre: 5gSucre: 7gVitamine A: 300IUVitamine C: 10mgCalcium: 200mgFer: 3mg

Notes

Patience lors de la cuisson pour développer les saveurs.

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