Ingrédients
Equipment
Method
Instructions
- Rincez une tasse de boulgour sous l'eau froide, puis faites-le cuire dans deux tasses d'eau bouillante pendant environ 12 à 15 minutes.
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition puis ajoutez les edamames. Faites-les cuire pendant environ 5 à 7 minutes.
- Dans un grand saladier, incorporez le boulgour refroidi, les edamames, les raisins et les noix de pécan.
- Dans un petit bol, fouettez le miel et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Émiettez le fromage bleu sur la salade et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Servez immédiatement ou laissez reposer au réfrigérateur pendant environ une heure.
Nutrition
Notes
Cette salade est meilleure servie fraîche. Évitez de la congeler.
