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Salade de pâtes au maïs de rue mexicain

Salade de pâtes au maïs de rue mexicain délicieuse

Cette salade de pâtes au maïs de rue mexicain allie maïs doux et pâtes pour une explosion de saveurs estivales.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps de repos 30 minutes
Temps total 50 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Salades
Cuisine: Mexicaine
Calories: 250

Ingrédients
  

Pour les pâtes
  • 2 tasses macaroni Cuire al dente
Pour la salade
  • 1 tasse maïs doux Frais, congelé ou en conserve
  • 1 tasse tomates cerises Coupées en deux
  • 1 petit oignon rouge Haché finement
  • 0.5 tasse coriandre fraîche À omettre si non désiré
  • 0.5 tasse fromage Cotija Ou feta, ou à omettre
Pour la vinaigrette
  • 0.5 tasse mayonnaise Utilisez une version végane
  • 0.5 tasse crème aigre Ou yaourt grec
  • 2 cuillères à soupe jus de citron vert Frais de préférence
  • 1 cuillère à café poudre de chili Ajustez au goût
  • au goût sel
  • au goût poivre

Equipment

  • casserole
  • grand saladier
  • bol moyen

Method
 

Étapes pour réaliser la salade
  1. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée, puis ajoutez les macaroni. Laissez-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente, environ 7 à 9 minutes.
  2. Égouttez les pâtes et rincez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson.
  3. Préparez le maïs en épluchant les épis et en réalisant des grains, ou en décongelant le maïs congelé ou en rinçant le maïs en conserve.
  4. Dans un bol moyen, incorporez la mayonnaise, la crème aigre, le jus de citron vert, la poudre de chili, le sel et le poivre. Fouettez jusqu'à lisse.
  5. Dans un grand saladier, mélangez les macaroni refroidis, le maïs, les tomates cerises, l'oignon rouge, la coriandre et le fromage.
  6. Versez la vinaigrette et mélangez délicatement pour bien enrober.
  7. Réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de servir.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 7gFat: 12gLipides saturés: 2gGraisses polyinsaturées: 1gCholéstérol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 300mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 500IUVitamine C: 15mgCalcium: 100mgFer: 1mg

Notes

Cette salade est parfaite pour les barbecues ou les pique-niques. N'oubliez pas d'ajuster la vinaigrette selon vos goûts.

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