Ingrédients
Equipment
Method
Étapes de préparation
- Hacher finement le chou et les carottes, puis les ajouter dans un grand bol avec les mandarines.
- Dans un bocal hermétique, mélanger le miel, la sauce soja, le vinaigre de riz et l'huile d'olive. Secouer vigoureusement pendant 30 secondes.
- Ajouter la vinaigrette sur les légumes, mélanger délicatement et laisser reposer 30 minutes si souhaité.
- Conserver la laitue romaine et les poivrons séparément jusqu'au moment de servir.
- Faire griller les amandes et les graines de sésame dans une poêle à feu moyen pendant 3 à 5 minutes.
- Incorporer la laitue romaine et les poivrons à la salade. Garnir avec les amandes et graines grillées.
Nutrition
Notes
Pour éviter le flétrissement, mélangez les ingrédients délicats juste avant de servir.
