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Rolls de patate douce

Rolls de patate douce irrésistibles et réconfortants

Découvrez ces rolls de patate douce, moelleux et sucrés, parfaits pour toute la famille.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps de levée 1 heure
Temps total 1 heure 55 minutes
Portions: 12 rolls
Type de plat: Plats Rapides
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingrédients
  

Pour la pâte
  • 500 g Patates douces Peuvent être remplacées par de la courge.
  • 7 g Levure Assurez-vous qu'elle est fraîche.
  • 600 g Farine Farine tout usage ou sans gluten.
  • 50 g Beurre Peut être remplacé par de la margarine.
  • 50 g Sucre Ajustez selon vos goûts.
  • 250 ml Lait Utilisez un lait sans lactose.
  • 10 g Sel Essentiel pour le goût.
  • 1 c. à café Cannelle Peut être ajustée ou omise.
  • 1 c. à café Muscade Peut être ajustée ou omise.
Pour la garniture (facultatif)
  • Herbes fraîches Romarin ou thym.
  • Fromage Pour une touche gourmande.

Equipment

  • casserole
  • saladier
  • Presse-purée
  • Plaque de cuisson
  • Torchon

Method
 

Instructions pour les Rolls de patate douce irrésistibles
  1. Faites bouillir les patates douces dans une grande casserole d'eau pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Dans un saladier, combinez le lait tiède, la levure et le sucre. Laissez reposer pendant 5 à 10 minutes pour que le mélange devienne mousseux.
  3. Ajoutez les patates douces écrasées, le beurre fondu, la farine, le sel et les épices, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Transférez la pâte sur un plan de travail fariné et pétrissez-la pendant 5 à 10 minutes.
  5. Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez d'un torchon et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
  6. Après la levée, divisez la pâte en portions égales et façonnez en boules.
  7. Couvrez les rolls façonnés d'un torchon et laissez-les lever à nouveau pendant 30 minutes.
  8. Préchauffez votre four à 175°C (350°F) et enfournez les rolls pour environ 25 minutes.
  9. Laissez refroidir les rolls quelques minutes sur une grille avant de servir.

Nutrition

Portion: 1rollCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtéines: 3gFat: 5gLipides saturés: 3gGraisses polyinsaturées: 0.5gGraisses monoinsaturées: 1gCholéstérol: 15mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFibre: 2gSucre: 5gVitamine A: 50IUVitamine C: 20mgCalcium: 4mgFer: 6mg

Notes

Ces rolls de patate douce peuvent être personnalisés avec vos herbes et épices préférées.

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