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Préparation de Bretzels Doux de Base

Préparation de Bretzels Doux de Base Faciles et Savoureux

Apprenez à préparer des bretzels doux de base en toute simplicité grâce à cette recette facile.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Levée de Pâte 1 heure
Temps total 1 heure 45 minutes
Portions: 12 bretzels
Type de plat: Snacks
Cuisine: Allemande
Calories: 200

Ingrédients
  

Pour la Pâte
  • 1 tasse Eau tiède Vous pouvez remplacer par du lait pour un goût plus riche.
  • 2 1/4 cuillères à café Levure sèche active La levure instantanée peut être utilisée sans activation préalable.
  • 1/4 tasse Sucre brun Remplacez par du sucre blanc si nécessaire.
  • 3-4 tasses Farine tout usage Pour une option plus saine, utilisez de la farine de blé entier.
  • 1 cuillère à café Sel Utilisez du sel gros pour saupoudrer dessus.
Pour le Bain de Bicarbonate
  • 1/4 tasse Bicarbonate de soude Assurez-vous que le bicarbonate est frais pour de meilleurs résultats.
Pour le Fini
  • 3 cuillères à soupe Beurre fondu Vous pouvez utiliser de la margarine comme substitut.

Equipment

  • Grand bol
  • Plaque de cuisson
  • film plastique
  • casserole
  • Surface farinée

Method
 

Préparation de Bretzels
  1. Dans un grand bol, combinez une tasse d'eau tiède, les 2 1/4 cuillères à café de levure sèche active et le 1/4 de tasse de sucre brun. Laissez reposer pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux. Ensuite, ajoutez progressivement 3 à 4 tasses de farine tout usage et 1 cuillère à café de sel, en remuant jusqu'à former une pâte homogène.
  2. Sur une surface légèrement farinée, pétrissez la pâte pendant environ 10 à 15 minutes à la main, ou 5 minutes avec un robot pétrisseur, jusqu'à obtenir une texture lisse et élastique. Une bonne pétrissage est essentielle pour le développement du gluten, garantissant des bretzels doux et moelleux. Formez une boule avec la pâte.
  3. Placez la boule de pâte dans un grand bol graissé, couvrez-la d'un film plastique et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume. Vérifiez que la pâte a bien gonflé, signe que la levure fonctionne correctement.
  4. Une fois la pâte levée, préchauffez votre four à 230°C (450°F). Divisez la pâte en portions égales et roulez-les en longs cordons d'environ 60 cm. Formez des bretzels en croisant les extrémités et en les enroulant. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  5. Dans une grande casserole, portez à ébullition 6 tasses d'eau et 1/4 de tasse de bicarbonate de soude. Faites tremper chaque bretzel dans ce mélange pendant 30 secondes, puis égouttez-les légèrement.
  6. Disposez les bretzels sur la plaque de cuisson, badigeonnez-les avec 3 cuillères à soupe de beurre fondu et saupoudrez-les de gros sel. Enfournez pour 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et brillants. Surveillez leur cuisson pour éviter qu'ils ne deviennent trop foncés.
  7. Après la cuisson, laissez les bretzels refroidir quelques minutes avant de les déguster.

Nutrition

Portion: 1bretzelCalories: 200kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 5gFat: 7gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 1gCholéstérol: 15mgSodium: 380mgPotassium: 120mgFibre: 1gSucre: 4gVitamine A: 200IUCalcium: 20mgFer: 1mg

Notes

Servez vos bretzels avec une sauce au fromage ou une moutarde pour un apéritif convivial. Ces bretzels doux sont parfaits pour toutes les occasions !

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