Ingrédients
Equipment
Method
Instructions
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajoutez les pâtes et faites cuire jusqu'à al dente, environ 4 minutes. Réservez ½ tasse d'eau de cuisson avant d'égoutter.
- Assaisonnez les tenders de poulet avec du sel et du poivre. Enrobez-les de farine dans une assiette creuse.
- Chauffez l'huile d'olive à feu moyen-vif dans une grande poêle. Ajoutez le poulet et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 à 4 minutes de chaque côté.
- Sauter les poivrons et l'oignon dans la même poêle pendant environ 5 minutes jusqu'à tendreté.
- Déglacez la poêle avec le vin blanc en grattant les sucs de cuisson. Laissez mijoter 2 minutes pour réduire.
- Ajoutez le beurre et incorporez l'ail. Faites cuire jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 30 secondes.
- Incorporez la crème épaisse et le fromage dans la poêle, et ajoutez l'eau de cuisson réservée. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une sauce crémeuse.
- Mélangez les pâtes et les légumes dans la sauce, disposez le poulet par-dessus et garnissez de parmesan et de persil.
Nutrition
Notes
Conservez le poulet scampi au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours.