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Pizza blanche aux épinards et à l'ail rôti grec

Pizza blanche aux épinards et à l'ail rôti grec parfaite

Découvrez la pizza blanche aux épinards et à l'ail rôti grec, un délice sain rempli de saveurs méditerranéennes.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps de refroidissement 5 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 parts
Type de plat: Pain & Brioches
Cuisine: Grecque
Calories: 320

Ingrédients
  

Pour la base
  • 1 unit Pâte à pizza prête à l'emploi Optez pour une pâte maison pour plus de personnalisation.
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Pour rôtir l'ail et faire sauter les épinards.
Pour la garniture
  • 200 grammes Épinards frais Remplaçable par des épinards congelés, bien égouttés.
  • 1 tête Gousse d'ail Indispensable pour le profil de saveur.
  • 250 grammes Fromage ricotta Remplaçable par du mascarpone ou du fromage de chèvre.
  • 150 grammes Fromage mozzarella râpé Essentiel pour une texture fondante.
  • 100 grammes Fromage féta émietté Optionnel mais fortement recommandé.
  • 50 grammes Fromage parmesan râpé Peut être omis si souhaité.
  • 1 cuillère à café Origan séché Apporte une note méditerranéenne.
  • 1 pincée Flocons de piment rouge Optionnel pour un peu de chaleur.
  • Quelques feuilles Basilic frais Pour la garniture.
  • Au goût Sel
  • Au goût Poivre

Equipment

  • four
  • poêle
  • Bol

Method
 

Instructions
  1. Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Coupez le dessus de la tête d'ail, arrosez-la d'huile d'olive, enveloppez-la dans du papier d'aluminium et enfournez pendant 30 à 35 minutes.
  2. Dans une poêle, chauffez un peu d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les épinards frais et faites-les sauter pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
  3. Dans un bol, écrasez les gousses d'ail rôties pour former une purée lisse. Incorporez le fromage ricotta, la moitié de la mozzarella, l'origan et un soupçon de sel et poivre.
  4. Sur votre pâte à pizza prête à l’emploi, étalez uniformément le mélange de ricotta à l'ail. Disposez ensuite les épinards sautés sur le dessus, puis parsemez le reste de la mozzarella et le fromage féta.
  5. Enfournez la pizza dans le four préchauffé et laissez cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
  6. Laissez la pizza refroidir quelques minutes après la cuisson. Garnissez avec des feuilles de basilic frais et coupez en parts.

Nutrition

Portion: 1partCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 15gFat: 18gLipides saturés: 7gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFibre: 2gSucre: 3gVitamine A: 900IUVitamine C: 15mgCalcium: 250mgFer: 2mg

Notes

Laissez la pizza refroidir avant de couper pour éviter que le fromage ne s'étale.

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