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Josephine Dupont

Pâtes Coquilles au Bœuf Crémeux : un plat irrésistible !

Un plat irrésistible de pâtes coquilles crémeuses avec de la viande de bœuf hachée.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 550

Ingrédients
  

  • 400 g de pâtes coquilles
  • 300 g de viande de bœuf hachée
  • 1 oignon moyen haché
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 200 ml de crème fraîche épaisse
  • 100 g de fromage râpé comme le gruyère
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais haché (pour la garniture)

Method
 

  1. Faites cuire les pâtes coquilles selon les instructions sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez et réservez.
  2. Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides, environ 3-4 minutes.
  3. Ajoutez la viande de bœuf hachée dans la poêle. Faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, en émiettant la viande avec une cuillère en bois, environ 5-7 minutes.
  4. Incorporez la crème fraîche et les herbes de Provence. Mélangez bien et laissez mijoter pendant 2-3 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  5. Ajoutez les pâtes cuites à la sauce au bœuf et mélangez délicatement pour bien enrober les pâtes.
  6. Préchauffez votre four à 180°C. Transférez le mélange de pâtes dans un plat à gratin. Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus.
  7. Enfournez pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
  8. Servez chaud, garni de persil frais haché.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtéines: 30gFat: 30gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 15gCholéstérol: 80mgSodium: 600mgFibre: 3gSucre: 2g

Notes

  • Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter des légumes comme des épinards ou des champignons à la viande pendant la cuisson.
  • Pour une version plus légère, remplacez la crème fraîche par du yaourt nature.

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