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Pâtes à la citrouille avec sauge

Pâtes à la citrouille avec sauge crémeuses et délicieuses

Recette de pâtes à la citrouille avec sauge, crémeuse et délicieuse, prêt en seulement 25 minutes.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plats Rapides
Cuisine: Italienne
Calories: 500

Ingrédients
  

Pour les Pâtes
  • 1 lb pâtes mafaldine Peut être remplacé par des fettuccine ou des penne.
  • Sel casher Ajustez selon votre goût.
Pour la Sauce
  • 4 cuil. à soupe beurre non salé Peut être remplacé par de l'huile d'olive pour une option végétalienne.
  • ½ tasse purée de citrouille en conserve Substituez par de la purée de butternut si souhaité.
  • ½ tasse fromage mascarpone Utilisez du fromage à la crème en cas de besoin.
  • ¼ tasse parmesan râpé Le levain nutritionnel est une excellente alternative végétalienne.
  • 2 cuil. à soupe feuilles de sauge finement hachées La sauge séchée peut être utilisée, mais la fraîche est préférée.
  • une pincée cannelle moulue Omettez-la si ce n'est pas votre préférence.
  • 2 gros jaunes d'œufs Cruciaux pour la texture crémeuse de la sauce.
  • Poivre noir fraîchement moulu Pour un peu de piquant.
  • Huile d'olive extra vierge Pour un filet avant de servir.
  • Sel de mer en flocons Pour une finition délicate.

Equipment

  • grande casserole
  • grande poêle
  • cuillère en bois

Method
 

Instructions
  1. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée. Ajoutez 1 lb de pâtes mafaldine et laissez cuire selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente, généralement environ 8 à 10 minutes. Réservez ½ à 1 tasse de l'eau de cuisson, égouttez puis mettez de côté.
  2. Dans une grande poêle, faites fondre 4 cuil. à soupe de beurre non salé à feu moyen. Remuez de temps en temps jusqu'à ce qu'il devienne mousseux et doré, ce qui devrait prendre environ 3 à 5 minutes.
  3. Incorporez ½ tasse de purée de citrouille en conserve dans la poêle avec le beurre fondu. Remuez continuellement pendant environ 3 minutes pour bien mélanger.
  4. Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle avec la purée de citrouille. Incorporez ensuite ½ tasse de fromage mascarpone, ¼ tasse de parmesan, 2 cuil. à soupe de sauge et une pincée de cannelle. Ajoutez un peu de l'eau de cuisson réservée.
  5. Retirez la poêle du feu et ajoutez rapidement 2 gros jaunes d'œufs au mélange. Mélangez soigneusement.
  6. Servez immédiatement dans des assiettes creuses. Arrosez d'huile d'olive et saupoudrez de sel de mer en flocons.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtéines: 15gFat: 20gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFibre: 5gSucre: 3gVitamine A: 400IUVitamine C: 5mgCalcium: 150mgFer: 2mg

Notes

Conservez les restes dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Vous pouvez aussi congeler les pâtes avec la sauce jusqu'à 2 mois.

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