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Pastitsio traditionnel

Pastitsio traditionnel : Un délice grec fait maison

Découvrez le pastitsio traditionnel, une recette grecque savoureuse qui mélange pâtes, ragoût de bœuf et béchamel crémeuse.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps de repos 10 minutes
Temps total 1 heure 40 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Toutes les Recettes
Cuisine: Grecque
Calories: 600

Ingrédients
  

Pour les pâtes
  • 400 g Pâtes Bucatini Peut être remplacé par des penne ou des ziti
  • 2 Blancs d'œufs Aident à lier les pâtes
Pour le ragoût de bœuf
  • 500 g Viande hachée de bœuf Peut être substituée par de la dinde ou de l'agneau
  • 1 Oignon Jaune ou doux
  • 400 g Tomates En dés ou passata
  • 2 c.s. Concentré de tomates Intensifie la saveur
  • 150 ml Vin rouge Ou bouillon de bœuf
  • 1 c.c. Épices (cannelle, clou de girofle) Versions moulues recommandées
Pour la béchamel
  • 1 l Lait Peut être remplacé par de la crème entière
  • 100 g Beurre Ou margarine
  • 100 g Farine À utiliser avec précaution
  • 100 g Fromage (Kefalotyri ou similaire) Substituts : parmesan ou cheddar

Equipment

  • casserole
  • poêle
  • Bol
  • Plat à gratin
  • Fouet

Method
 

Préparation
  1. Faites bouillir de l'eau salée, ajoutez les pâtes bucatini et cuisez jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez et mélangez avec les blancs d'œufs.
  2. Dans une poêle, chauffez de l'huile d'olive et faites revenir l'oignon jusqu'à translucide. Ajoutez la viande hachée et faites la cuire jusqu'à dorée.
  3. Incorporez l'ail, le concentré de tomates, et déglacez avec le vin rouge.
  4. Ajoutez les tomates, la cannelle et le clou de girofle. Laissez mijoter 20 minutes.
  5. Pour la béchamel, faites fondre le beurre, ajoutez la farine, puis le lait progressivement en fouettant. Incorporez le fromage râpé.
  6. Préchauffez le four à 150°C. Dans un plat, alternez les pâtes, la viande et la béchamel.
  7. Enfournez pendant 1 heure. Laissez refroidir légèrement avant de servir.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtéines: 35gFat: 25gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 7gCholéstérol: 85mgSodium: 650mgPotassium: 800mgFibre: 5gSucre: 6gVitamine A: 500IUVitamine C: 6mgCalcium: 300mgFer: 3mg

Notes

Accompagné d'une salade grecque rafraîchissante, ce plat ravira vos invités lors de vos repas en famille.

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