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Josephine Dupont

Pancakes Savoureux au Jambon et Fromage : Une recette délicieuse à découvrir!

Une recette délicieuse de pancakes salés au jambon et fromage, parfaite pour un brunch ou un repas léger.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Brunch
Cuisine: Française
Calories: 320

Ingrédients
  

  • 200 g de farine de blé
  • 2 œufs
  • 300 ml de lait
  • 1 sachet de levure chimique environ 11 g
  • 100 g de jambon coupé en dés
  • 100 g de fromage râpé comme le gruyère ou l’emmental
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Beurre pour la cuisson

Method
 

  1. Dans un grand bol, mélangez la farine, la levure chimique et le sel.
  2. Dans un autre bol, battez les œufs et ajoutez le lait et l’huile d’olive. Mélangez bien.
  3. Incorporez le mélange liquide aux ingrédients secs jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Ajoutez le jambon et le fromage râpé à la pâte et mélangez délicatement.
  5. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez une noisette de beurre.
  6. Versez une petite louche de pâte dans la poêle chaude et laissez cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface (environ 2-3 minutes).
  7. Retournez le pancake et faites cuire l’autre côté jusqu’à ce qu’il soit doré (environ 2 minutes).
  8. Répétez avec le reste de la pâte, en ajoutant du beurre dans la poêle si nécessaire.

Nutrition

Portion: 1pancakeCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 15gFat: 18gLipides saturés: 8gGraisses polyinsaturées: 10gCholéstérol: 150mgSodium: 600mgFibre: 1gSucre: 2g

Notes

  • Pour une touche supplémentaire, ajoutez des herbes fraîches comme de la ciboulette ou du persil à la pâte.
  • Servez les pancakes avec une petite salade verte pour un brunch équilibré.

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