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Josephine Dupont

Pancakes Moelleux à la Française : Découvrez la recette parfaite !

Découvrez la recette parfaite des pancakes moelleux à la française, idéaux pour un petit-déjeuner gourmand.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Petit-déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 210

Ingrédients
  

  • 250 g de farine de blé
  • 30 g de sucre
  • 1 sachet de levure chimique environ 11 g
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 2 œufs
  • 300 ml de lait
  • 50 g de beurre fondu
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille facultatif

Method
 

  1. Dans un grand bol, tamisez la farine, le sucre, la levure chimique et le sel ensemble.
  2. Dans un autre bol, battez les œufs avec le lait, le beurre fondu et l'extrait de vanille si utilisé.
  3. Incorporez le mélange liquide aux ingrédients secs en remuant doucement jusqu'à obtenir une pâte lisse. Évitez de trop mélanger.
  4. Laissez reposer la pâte pendant environ 15 minutes à température ambiante.
  5. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez un peu de beurre ou d'huile pour graisser la poêle.
  6. Versez une petite louche de pâte dans la poêle chaude. Faites cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface (environ 2-3 minutes), puis retournez le pancake et faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Répétez l'opération avec le reste de la pâte, en graissant la poêle au besoin.

Nutrition

Portion: 1pancakeCalories: 210kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 6gFat: 8gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 4gCholéstérol: 70mgSodium: 200mgFibre: 1gSucre: 6g

Notes

  • Pour des pancakes aux fruits, ajoutez des morceaux de banane ou des myrtilles dans la pâte avant la cuisson.
  • Servez avec du sirop d'érable, du miel ou une compote de fruits pour une touche sucrée.

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