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Josephine Dupont

Pancakes à l'Ananas et Crème de Coco : Réveillez vos papilles !

Pancakes moelleux à l'ananas et à la crème de coco, parfaits pour un petit-déjeuner exotique.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Petit-déjeuner
Cuisine: Exotique
Calories: 250

Ingrédients
  

  • 200 g de farine
  • 50 g de sucre
  • 1 sachet de levure chimique environ 11 g
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 2 œufs
  • 300 ml de lait
  • 50 g de beurre fondu
  • 200 g d'ananas frais coupé en petits morceaux
  • 100 ml de crème de coco

Method
 

  1. Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique et le sel.
  2. Dans un autre bol, battre les œufs avec le lait et le beurre fondu.
  3. Incorporer le mélange liquide dans le mélange de farine et remuer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Ajouter les morceaux d'ananas à la pâte et mélanger délicatement.
  5. Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et y verser une petite louche de pâte pour former un pancake.
  6. Cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface, puis retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Répéter l'opération avec le reste de la pâte.
  8. Servir chaud avec un filet de crème de coco sur le dessus.

Nutrition

Portion: 1pancakeCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 6gFat: 10gLipides saturés: 5gGraisses polyinsaturées: 5gCholéstérol: 70mgSodium: 200mgFibre: 2gSucre: 10g

Notes

  • Pour une touche supplémentaire, ajoutez des noix de coco râpée à la pâte avant de cuire les pancakes.
  • Servez avec des tranches de banane ou une boule de glace à la vanille pour un dessert encore plus gourmand.

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