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Pain au lait moelleux

Pain au Lait Moelleux: Le Pain Doux Idéal

Un Pain au Lait moelleux, léger et doux, idéal pour le petit déjeuner ou comme en-cas.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps de Levée 2 heures
Temps total 2 heures 35 minutes
Portions: 8 pains
Type de plat: Petit-déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 220

Ingrédients
  

Pour la Pâte
  • 250 ml Lait entier
  • 500 g Farine tout usage
  • 50 g Sucre ou sucre de coco pour une option plus saine
  • 10 g Levure instantanée
  • 50 g Beurre ou margarine pour une version sans produits laitiers
  • 2 unités Œufs ou mélange de graines de lin et d'eau pour une alternative sans œufs
  • 5 g Sel
  • 5 ml Extrait de vanille facultatif
Pour la Dorure
  • 1 unité Œuf battu

Equipment

  • Grand bol
  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • linge propre
  • grille

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, mélangez le lait tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
  2. Incorporez les œufs battus et le beurre fondu, puis ajoutez la farine et le sel. Pétrissez la pâte pendant environ 10 minutes jusqu'à obtenir une texture lisse et élastique.
  3. Placez la pâte dans un bol graissé et couvrez-la d'un linge propre. Laissez lever dans un endroit chaud pendant 1 à 2 heures, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Dégazez délicatement la pâte en la frappant légèrement. Divisez-la en portions égales et façonnez chaque portion en petites boules.
  5. Disposez les boules sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en les espaçant suffisamment pour qu'elles puissent lever à nouveau.
  6. Couvrez les boules de pâte avec un linge propre et laissez-les reposer pendant environ une heure.
  7. Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Badigeonnez, si souhaité, les boules de pâte avec de l'œuf battu.
  8. Faites cuire le pain au lait moelleux pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
  9. Retirez les pains du four et laissez-les refroidir sur une grille.

Nutrition

Portion: 1painCalories: 220kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 5gFat: 8gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 0.5gGraisses monoinsaturées: 2gCholéstérol: 50mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFibre: 1gSucre: 10gVitamine A: 300IUCalcium: 50mgFer: 1mg

Notes

Ce Pain au lait moelleux est une véritable invitation à la gourmandise et un régal à partager.

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