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Pain à la citrouille et aux pommes avec de la cannelle et des pacanes

Pain à la citrouille et aux pommes irrésistible

Découvrez la recette du Pain à la citrouille et aux pommes avec de la cannelle et des pacanes, un délice réconfortant parfait pour l'automne.
Temps de préparation 2 heures 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure 5 minutes
Temps de repos 12 heures
Temps total 15 heures 35 minutes
Portions: 8 slices
Type de plat: Pain & Brioches
Cuisine: Française
Calories: 240

Ingrédients
  

Pour la Pâte
  • 350 g Farine de pain bio Substituer par de la farine de blé complet pour une saveur plus noisette.
  • 250 ml Eau Privilégiez l'eau filtrée pour de meilleurs résultats.
  • 150 g Levain Assurez-vous qu'il est actif et bien mousseux avant utilisation.
  • 1 cuil. à café Sel de mer Le sel casher peut être utilisé sans aditifs.
  • 50 ml Sirop d'érable Remplacez par du miel si vous préférez.
Pour les Ajouts
  • 80 g Pecans, concassés Remplacez par des noix ou omettez pour une option sans noix.
  • 100 g Purée de citrouille Utilisez de la citrouille rôtie fraîche à la place.
  • 100 g Pomme fraîche, émincée Optez pour des pommes acidulées comme la Granny Smith.
  • 2 cuil. à café Cannelle Remplacez par des épices à tarte à la citrouille.

Equipment

  • Grand bol
  • cocotte en fonte
  • Torchon humide
  • Papier sulfurisé

Method
 

Préparation
  1. Avant 9 h du matin, assurez-vous que votre levain est actif et pétillant. Dans un grand bol, combinez 150 g de votre levain avec 350 g de farine de pain bio et 250 ml d'eau filtrée. Laissez reposer pendant environ 30 minutes.
  2. Ajoutez 50 ml de sirop d'érable et une pincée de sel de mer. Remuez bien pour intégrer les ingrédients. Laissez reposer encore 45 minutes, puis pétrissez la pâte pendant environ 5 minutes.
  3. Incorporez 100 g de purée de citrouille, 100 g de pomme émincée, 80 g de pecans concassés, et 2 cuillères à café de cannelle. Pétrissez délicatement, puis laissez reposer pendant 30 minutes.
  4. Sur un comptoir légèrement fariné, étirez et pliez la pâte sur elle-même toutes les 30 minutes pendant environ 2 heures.
  5. Placez la pâte dans un panier de fermentation, couvrez-la et laissez lever au réfrigérateur pendant 8 à 12 heures.
  6. Préchauffez votre four à 232 °C (450 °F) avec votre cocotte en fonte à l'intérieur.
  7. Sortez la pâte du réfrigérateur et marquez le dessus avec un couteau. Transférez-la sur le papier sulfurisé.
  8. Transférez le pain dans la cocotte préchauffée, couvrez et faites cuire pendant 35 minutes. Ensuite, retirez le couvercle et continuez de cuire pendant 20 à 30 minutes.
  9. Une fois cuit, laissez refroidir sur une grille pendant au moins une heure.

Nutrition

Portion: 1sliceCalories: 240kcalCarbohydrates: 40gProtéines: 5gFat: 8gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 3gSodium: 150mgPotassium: 200mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 500IUVitamine C: 2mgCalcium: 30mgFer: 1mg

Notes

Ce Pain à la citrouille et aux pommes avec de la cannelle et des pacanes est parfait à partager en famille ou entre amis.

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