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Josephine Dupont

Muffin aux œufs maison : une recette délicieuse à essayer!

Une recette délicieuse de muffins aux œufs maison, parfaite pour un petit-déjeuner copieux.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 2 portions
Type de plat: Petit-déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 350

Ingrédients
  

  • 2 muffins anglais
  • 2 œufs
  • 2 tranches de fromage cheddar
  • 2 tranches de jambon ou de bacon
  • 1 cuillère à café de beurre
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à café de moutarde optionnel
  • Herbes fraîches comme de la ciboulette ou du persil, pour garnir

Method
 

  1. Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez le beurre. Une fois fondu, cassez les œufs dans la poêle. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites cuire jusqu'à ce que les blancs soient bien cuits, mais que les jaunes restent coulants, environ 3 à 4 minutes.
  2. Pendant ce temps, coupez les muffins anglais en deux et faites-les griller légèrement au grille-pain ou dans une autre poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Sur la moitié inférieure de chaque muffin, placez une tranche de fromage cheddar, suivie d'une tranche de jambon ou de bacon. Ajoutez l'œuf cuit par-dessus.
  4. Si vous le souhaitez, étalez un peu de moutarde sur la moitié supérieure du muffin avant de le refermer.
  5. Garnissez avec des herbes fraîches si désiré, puis servez immédiatement.

Nutrition

Portion: 1muffinCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 20gFat: 18gLipides saturés: 7gGraisses polyinsaturées: 8gCholéstérol: 200mgSodium: 800mgFibre: 2gSucre: 1g

Notes

  • Pour une version végétarienne, remplacez le jambon ou le bacon par des épinards sautés ou des tomates séchées.
  • Ajoutez des avocats tranchés pour une texture crémeuse et un goût supplémentaire.

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