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Monstre de trempette au chou frisé Franken

Monstre de trempette au chou frisé Franken facile

Découvrez le Monstre de trempette au chou frisé Franken, un dip crémeux et amusant qui ravira vos invités lors de vos soirées d'Halloween.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps de repos 5 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 8 personnes
Type de plat: Accompagnements
Cuisine: Halloween
Calories: 250

Ingrédients
  

Pour la base crémeuse
  • 8 oz fromage à la crème ramolli
  • 1 tasse crème aigre ou yaourt grec
  • 1 tasse fromage râpé mozzarella ou cheddar
  • 2 cuil. à soupe ail hâché
Pour les légumes
  • 1 tasse épinards frais ou congelés, bien égouttés
  • 1 tasse cœurs d'artichaut en conserve, rincés et égouttés
Pour la touche finale
  • quelques gouttes colorant alimentaire vert optionnel

Equipment

  • grand bol de mélange
  • Spatule
  • plat de cuisson
  • Fouet

Method
 

Étapes de préparation
  1. Préchauffez votre four à 350°F (175°C). Préparez tous les ingrédients nécessaires.
  2. Dans un grand bol de mélange, incorporez le fromage à la crème ramolli et la crème aigre. Ajoutez l'ail haché et le fromage râpé, puis mélangez bien jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Ajoutez les épinards hachés et les cœurs d'artichaut égouttés dans le mélange crémeux. Pliez délicatement à l'aide d'une spatule.
  4. Incorporez le colorant alimentaire vert petit à petit, en mélangeant jusqu'à obtenir la couleur désirée.
  5. Videz le mélange dans un plat de cuisson légèrement beurré. Étalez uniformément la préparation.
  6. Enfournez pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le centre soit bien bubbly.
  7. Laissez refroidir légèrement avant de servir avec des chips, des crackers ou des légumes.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 5gFat: 22gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFibre: 2gSucre: 2gVitamine A: 500IUVitamine C: 10mgCalcium: 200mgFer: 1mg

Notes

Mélangez bien tous les ingrédients pour garantir une texture lisse. Surveillez la cuisson pour éviter que le dip ne brûle.

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