Ingrédients
Equipment
Method
Instructions
- Dans un grand bol, mélangez le poulet haché, l'oignon finement haché, l'ail émincé, le persil, le cumin, la coriandre, le sel et le poivre. Pétrissez le mélange à la main jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés, environ 3 à 5 minutes.
- Humidifiez vos mains et façonnez le mélange en formes ovales de 8 à 10 cm. Disposez-les sur une assiette.
- Préchauffez votre grill ou poêle à feu moyen-élevé, badigeonnez d'huile d'olive et faites cuire les kofta 5 à 7 minutes de chaque côté.
- Dans un petit bol, mélangez le yaourt avec le jus de citron et une pincée de sel. Remuez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Servez les kofta grillés avec la sauce au yaourt à l'ail et accompagnés de tabbouleh ou de légumes grillés.
Nutrition
Notes
Vous pouvez personnaliser la sauce au yaourt en ajoutant des épices selon vos préférences.