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Délicieuses Boules de Beignets au Potiron Cuites

Délicieuses Boules de Beignets au Potiron Cuites Faciles

Ces Délicieuses Boules de Beignets au Potiron Cuites sont une alternative saine et savoureuse aux beignets frits, idéales pour l'automne.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps de repos 5 minutes
Temps total 32 minutes
Portions: 12 boules
Type de plat: Desserts
Cuisine: Française
Calories: 100

Ingrédients
  

Pour la Pâte
  • 1 tasse Purée de Potiron Utilisez de la purée de potiron pur
  • 1 tasse Farine Tout Usage Peut être remplacée par de la farine de blé entier ou sans gluten
  • 1/2 tasse Sucre Granulé
  • 1/4 tasse Sucre Brun
  • 1 cuillère à café Poudre à Lever
  • 1/2 cuillère à café Bicarbonate de Soude
  • 1/4 cuillère à café Sel
  • 1 cuillère à café Cannelle en Poudre
  • 1/4 cuillère à café Muscade en Poudre
  • 1/2 cuillère à café Gingembre en Poudre
  • 2 unités Œufs
  • 1/4 tasse Huile Végétale ou Beurre Fondu
  • 1/4 tasse Lait
Pour l'Enrobage
  • 1/4 tasse Mélange de Sucre et Cannelle Mélangez le sucre et la cannelle

Equipment

  • Moule à beignets ou moule à mini muffins
  • Grand bol
  • petit bol
  • Fouet
  • Spatule
  • Cuillère à soupe

Method
 

Instructions de Préparation
  1. Préchauffez votre four à 175°C (350°F). Graissez un moule à beignets ou à mini muffins avec de l'huile ou du beurre fondu.
  2. Dans un grand bol, tamisez ensemble la farine, la poudre à lever, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle, la muscade et le gingembre.
  3. Dans un autre bol, mélangez la purée de potiron, le sucre granulé, le sucre brun, les œufs, l'huile et le lait jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  4. Incorporez délicatement le mélange humide dans le mélange sec jusqu'à ce que tout soit juste combiné.
  5. Remplissez chaque cavité du moule à beignets à environ deux tiers avec la pâte.
  6. Enfournez et faites cuire pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés.
  7. Pendant la cuisson, préparez le mélange de sucre et cannelle.
  8. Laissez refroidir pendant 5 minutes, puis démoulez et enrobez encore tièdes dans le mélange de sucre et cannelle.

Nutrition

Portion: 1bouleCalories: 100kcalCarbohydrates: 15gProtéines: 2gFat: 4gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 0.5gGraisses monoinsaturées: 2.5gCholéstérol: 20mgSodium: 100mgPotassium: 150mgFibre: 1gSucre: 6gVitamine A: 300IUVitamine C: 1mgCalcium: 30mgFer: 0.5mg

Notes

Stockez dans un contenant hermétique à température ambiante pendant jusqu'à 3 jours, ou congelez jusqu'à 3 mois.

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