Go Back
+ portions
Crevettes sautées avec coleslaw au chou et mayonnaise gochujang

Crevettes sautées avec coleslaw et mayo gochujang

Des crevettes sautées croustillantes avec coleslaw au chou et mayonnaise gochujang, une recette rapide et savoureuse.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plats Rapides
Cuisine: Asiatique
Calories: 350

Ingrédients
  

Pour les crevettes
  • 500 g Crevettes grandes décortiquées et déveinées
  • 100 g Maïzena Pour obtenir une texture croustillante
  • huile au besoin Huile végétale À point de fumée élevé
Pour le coleslaw au chou
  • 200 g Chou rouge Peut remplacer par du chou vert
  • 60 ml Vinaigre de riz
  • 30 ml Mirin Remplacer par du miel si besoin
  • 2 c Oignons verts Remplacer par de la ciboulette si nécessaire
Pour la mayonnaise gochujang
  • 80 ml Mayonnaise Kewpie Ou mayonnaise classique
  • 60 g Gochujang Peut remplacer par de la sriracha
  • 15 g Miel Peut remplacer par de l'agave
  • 5 g Gochugaru Omettre pour un plat plus doux

Equipment

  • casserole
  • Bol
  • Plaque de cuisson
  • poêle

Method
 

Instructions étape par étape
  1. Faites bouillir 1 tasse de farro semi-perlé dans une casserole d'eau salée pendant 20 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre mais légèrement mâchonnant. Égouttez et réservez.
  2. Dans un petit bol, mélangez ⅓ tasse de mayonnaise Kewpie, 4 cuillères à café de gochujang, un peu de miel et du gochugaru. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir. Remuez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  3. Dans un autre bol, fouettez ensemble le vinaigre de riz, le mirin et le miel pour la vinaigrette. Ajoutez le chou rouge finement découpé et massez doucement.
  4. Assaisonnez les crevettes avec du sel et du poivre, puis enrobez-les de maïzena.
  5. Chauffez l'huile dans une poêle, puis faites frémir les crevettes en plusieurs petites quantités pendant environ 2 minutes de chaque côté.
  6. Dans des bols, partagez le farro et le coleslaw au chou. Déposez délicatement les crevettes croustillantes et arrosez de mayonnaise gochujang.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtéines: 30gFat: 18gLipides saturés: 3gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 10gCholéstérol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFibre: 4gSucre: 6gVitamine A: 15IUVitamine C: 25mgCalcium: 4mgFer: 10mg

Notes

Les crevettes se conservent à température ambiante pendant 2 heures maximum. Les restes se gardent jusqu'à 3 jours au réfrigérateur et peuvent être congelés jusqu'à 2 mois.

Tried this recipe?

Let us know how it was!