Go Back
+ portions
Josephine Dupont

Crêpes à la Banane : Découvrez la recette simple !

Découvrez la recette simple des crêpes à la banane, un délice sucré parfait pour le petit-déjeuner ou le dessert.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 220

Ingrédients
  

  • 3 œufs
  • 250 ml de lait
  • 125 g de farine
  • 30 g de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 30 g de beurre fondu
  • 2 bananes tranchées
  • Un peu de beurre pour la cuisson
  • Sucre glace pour le service

Method
 

  1. Dans un grand bol, battez les œufs avec le lait jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  2. Ajoutez la farine, le sucre et le sel, puis mélangez jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. Incorporez le beurre fondu et mélangez à nouveau. Laissez reposer la pâte pendant environ 30 minutes.
  3. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez un peu de beurre.
  4. Versez une louche de pâte dans la poêle chaude, en inclinant la poêle pour répartir la pâte uniformément. Faites cuire pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que les bords commencent à se décoller.
  5. Retournez la crêpe et faites cuire l'autre côté pendant 1 minute. Répétez l'opération avec le reste de la pâte.
  6. Pour servir, disposez des tranches de banane sur chaque crêpe, pliez-les et saupoudrez de sucre glace.

Nutrition

Portion: 1crêpeCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 6gFat: 8gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 4gCholéstérol: 150mgSodium: 150mgFibre: 1gSucre: 10g

Notes

  • Pour une touche gourmande, ajoutez un peu de chocolat fondu ou de la crème chantilly sur les crêpes avant de les plier.
  • Vous pouvez également remplacer les bananes par des fraises ou des pommes pour varier les plaisirs.

Tried this recipe?

Let us know how it was!