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Josephine Dupont

Clafoutis au chou-fleur, bacon et reblochon : osez cette recette savoureuse !

Clafoutis au chou-fleur, bacon et reblochon : osez cette recette savoureuse !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 55 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 320

Ingrédients
  

  • 1 petit chou-fleur environ 300 g, découpé en fleurettes
  • 150 g de bacon coupé en dés
  • 200 g de reblochon coupé en petits morceaux
  • 3 œufs
  • 300 ml de lait
  • 100 g de farine
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1/2 cuillère à café de muscade facultatif
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Method
 

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les fleurettes de chou-fleur pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez et réservez.
  3. Dans une poêle, faites revenir les dés de bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Égouttez l'excès de graisse et réservez.
  4. Dans un grand bol, battez les œufs avec le lait, la farine, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  5. Ajoutez les fleurettes de chou-fleur, le bacon et les morceaux de reblochon dans le mélange et remuez délicatement pour bien les enrober.
  6. Versez le tout dans un plat à gratin légèrement huilé avec de l'huile d'olive.
  7. Enfournez pendant 35 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le clafoutis soit doré et bien gonflé.
  8. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 320kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 18gFat: 22gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 8gCholéstérol: 180mgSodium: 800mgFibre: 2gSucre: 2g

Notes

  • Pour une version végétarienne, remplacez le bacon par des champignons sautés ou des épinards.
  • Ajoutez des herbes fraîches comme du thym ou du persil pour rehausser les saveurs.

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