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CITRONNADE MENTHE

CITRONNADE MENTHE: Une Boisson Maison Rafraîchissante

Découvrez la recette de la Citronnade Menthe, une boisson désaltérante parfaite pour l'été.
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Temps de préparation 15 minutes
Refroidissement 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 verres
Type de plat: Boissons
Cuisine: Maghrébine
Calories: 80
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingrédients
  

Base de la boisson
  • 1 litre Eau Utiliser de l'eau pétillante pour une version gazeuse.
  • 2 unités Citrons jaunes Pour un goût acidulé.
  • 1 unité Citron vert Renforce les saveurs.
Touche aromatique
  • 2 poignées Menthe fraîche Pour un arôme vivifiant.
Douceur
  • 4 cuillères à soupe Sirop de sucre ou miel Ajuster selon le goût.

Equipment

  • blender
  • tamis
  • Couteau
  • récipient

Method
 

Instructions
  1. Lavez soigneusement les feuilles de menthe sous l'eau froide pour enlever toute saleté.
  2. Pressez deux citrons jaunes et un citron vert pour extraire le jus.
  3. Mélangez la menthe, le jus de citron, un demi-litre d'eau et le sirop dans un blender.
  4. Filtrez le mélange à travers un tamis pour obtenir une citronnade claire.
  5. Placez au réfrigérateur pendant 30 minutes ou servez immédiatement sur de la glace.

Nutrition

Portion: 240mlCalories: 80kcalCarbohydrates: 22gProtéines: 0.5gSodium: 10mgPotassium: 50mgSucre: 20gVitamine C: 20mgCalcium: 10mgFer: 0.5mg

Notes

Pour un goût optimal, utilisez des feuilles de menthe fraîches et ajustez la douceur selon vos préférences.

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