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Cavatelli crémeux au basilic et piments calabrais

Cavatelli crémeux au basilic et piments calabrais rapide

Un plat savoureux de Cavatelli crémeux au basilic et piments calabrais, prêt en moins de 30 minutes.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Pâtes
Cuisine: Italienne
Calories: 500

Ingrédients
  

Pour les pâtes
  • 400 grammes Cavatelli Peut être remplacé par des fusilli ou des penne.
Pour la sauce
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Peut être substituée par du beurre.
  • 4 gousses Ail, émincées Privilégiez l'ail frais pour un goût optimal.
  • 1 tasse Crème épaisse Pour une version plus légère, optez pour de la crème légère ou de la crème de coco.
  • 1 tasse Parmesan, râpé Peut être remplacé par du Pecorino Romano.
  • ¼ tasse Basilic frais, haché Privilégiez le basilic frais.
  • 2 cuillères à soupe Pâte de piment calabrais Ajustez selon votre goût.
  • Sel et poivre Au goût.
Garniture optionnelle
  • Feuilles de basilic frais supplémentaires
  • Flocons de piment

Equipment

  • casserole
  • poêle
  • Louche

Method
 

Instructions étape par étape
  1. Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Ajoutez les cavatelli et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente, environ 8 à 10 minutes.
  2. Dans une grande poêle, faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites-le sauter pendant environ une minute.
  3. Réduisez le feu à moyen-doux et incorporez une tasse de crème épaisse dans la poêle. Remuez bien pour combiner.
  4. Ajoutez progressivement une tasse de parmesan râpé à la sauce en remuant continuellement jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.
  5. Incorporez le basilic frais haché et la pâte de piment calabrais dans la sauce.
  6. Ajoutez les cavatelli égouttés à la poêle avec la sauce crémeuse, en ajustant la consistance avec de l'eau de cuisson réservée.
  7. Goûtez le mélange et ajoutez du sel et du poivre selon votre convenance.
  8. Laissez chauffer le tout pendant 2 à 3 minutes à feu doux.
  9. Servez immédiatement dans des assiettes, en garnissant de basilic frais supplémentaire et de flocons de piment si désiré.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtéines: 15gFat: 25gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFibre: 3gSucre: 2gVitamine A: 100IUVitamine C: 5mgCalcium: 200mgFer: 1mg

Notes

Pour un repas plus consistant, envisagez d'incorporer des protéines comme des saucisses italiennes ou du poulet grillé.

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