Ingrédients
Equipment
Method
Préparation
- Rincez le riz sous l’eau froide, faites tremper pendant 30 minutes, puis égouttez. Ajouter dans une casserole avec l'eau et porter à ébullition. Couvrir et cuire à feu doux pendant 15 minutes, puis laisser reposer 10 minutes.
- Aplatissez les poitrines de poulet, assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Installez une station de panure avec la farine, les œufs battus et la chapelure.
- Enrobez la viande dans la farine, trempez dans l'œuf, puis enrobez de chapelure.
- Chauffez l'huile dans une poêle et faites frire le katsu 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à doré.
- Laissez égoutter sur du papier absorbant, découpez en lanières.
- Mélangez les ingrédients de la sauce dans un petit bol.
- Servez en disposant le riz, le katsu et garnissez avec le chou, les oignons verts et les graines de sésame.
Nutrition
Notes
Conservez au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Les escalopes peuvent être congelées, à réchauffer au four pour retrouver le croustillant.
