Aller à la recette Imprimer la recetteMon après-midi a été sauvé par une délicieuse découverte ! Avec la chaleur estivale qui s’installe, rien ne vaut des bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise. Ces petites merveilles, préparées en seulement trois ingrédients, allient la légèreté d’un yaourt crémeux à la douceur de fraîches fraises, le tout enrobé d’une couverture chocolatée. Non seulement cette recette est facile à réaliser, mais elle permet également de se faire plaisir sans culpabilité, idéale pour ceux qui recherchent une option saine et rafraîchissante pendant les journées chaudes. Que diriez-vous de les essayer ? Pourquoi ces bouchées sont-elles irrésistibles ? Simplicité remarquable : Avec seulement trois ingrédients, ces bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise sont un vrai jeu d’enfant à préparer. Saveur incroyable : La combinaison de fraises juteuses et de chocolat noir crée un équilibre parfait entre douceur et légèreté. Adaptabilité : Changez les fruits ou les saveurs de yaourt pour une variété illimitée! Idéales pour les enfants : Elles sont non seulement délicieuses, mais aussi adaptées aux petits gourmands. Avec les jours chauds qui approchent, ces bouchées sont le plaisir glacé dont vous aurez besoin. Préparation rapide : En quelques étapes simples, vous pouvez les préparer à l’avance et les garder au congélateur pour un en-cas instantané et satisfait ! Ingrédients des Bouchées de Yaourt Glacé au Chocolat et à la Fraise • Découvrez ces ingrédients simples et sains pour une douceur estivale irrésistible ! Pour la base Fraises fraîches hachées – donnent une douceur naturelle; choisissez des fraises bien mûres pour un meilleur goût. Yaourt grec à la fraise – ajoute de la crémeuse et une belle base fruitée; optez pour du yaourt grec pour sa texture épaisse. Pépites de chocolat noir – offrent une saveur riche et un enrobage croustillant; vous pouvez remplacer par du chocolat au lait si vous préférez un goût plus doux. Optionnels Huile de coco – aide à adoucir la consistance du chocolat lors de l’enrobage; elle peut être omise si nécessaire. Sel de mer – rehausse la douceur du chocolat; n’oubliez pas de le saupoudrer avec parsimony pour un effet savoureux. Instructions pour Bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise Step 1: Préparez votre plateau Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé pour éviter que les bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise n’attachent. Cela facilitera également le transfert des bouchées une fois congelées. Assurez-vous que la plaque est bien lisse et stable pour une manipulation facile dans le congélateur. Step 2: Mélangez les ingrédients Dans un grand bol, combinez les fraises fraîches hachées avec le yaourt grec à la fraise. Mélangez délicatement jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et homogène. Ce mélange doit être bien intégré, avec les morceaux de fraises répartis uniformément. Cela prendra environ 2 à 3 minutes de mélange doux pour bien combiner les saveurs. Step 3: Formez les bouchées Avec une cuillère à glace, déposez des tas de mélange de yaourt d’environ 5 cm sur la plaque recouverte de papier sulfurisé. Espacez bien les bouchées pour leur permettre de se congeler uniformément sans se toucher. Vous devriez obtenir environ 8 bouchées délicieuses qui finiront par offrir une explosion de saveurs. Step 4: Congélation initiale Placez la plaque au congélateur et laissez les bouchées geler pendant environ 30 minutes. Vérifiez qu’elles sont bien prises en touchant brièvement un coin. Les bouchées doivent être fermes au toucher, indiquant qu’elles sont prêtes pour l’enrobage chocolaté dans l’étape suivante. Step 5: Faites fondre le chocolat Dans un bol résistant à la chaleur, faites fondre les pépites de chocolat noir (et l’huile de coco, si utilisée) au micro-ondes. Réchauffez par intervalles de 30 secondes et remuez entre chaque intervalle pour obtenir une texture lisse et uniforme. Cela peut prendre 1 à 2 minutes au total, en veillant à ne pas brûler le chocolat. Step 6: Enrobez les bouchées Sortez les bouchées de yaourt glacé du congélateur et plongez-les dans le chocolat fondu en les tournant avec une fourchette pour bien les enrober. Laissez l’excès de chocolat s’égoutter avant de les replacer sur la plaque. Si désiré, saupoudrez légèrement de sel de mer sur le chocolat trempé pour rehausser les saveurs. Step 7: Durcissement final Laissez les bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise reposer à température ambiante pendant quelques minutes, ou jusqu’à ce que le chocolat durcisse. Cela donnera une croûte croustillante à vos bouchées. Pour un résultat plus rapide, vous pouvez également replacer la plaque au congélateur pendant environ 10 minutes. Step 8: Stockage et présentation Une fois le chocolat durci, transférez les bouchées dans un contenant hermétique et conservez-les au congélateur pour des en-cas rapides et rafraîchissants. Ces bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise sont parfaites pour être servies à des amis ou en famille lors des chaudes journées d’été. Comment stocker et congeler les Bouchées de Yaourt Glacé au Chocolat et à la Fraise Température ambiante : Les bouchées ne doivent pas être conservées à température ambiante car cela les fera fondre. Gardez-les toujours congelées pour une meilleure texture. Frigo : Si vous choisissez de les conserver au réfrigérateur, consommez-les dans les 4 jours pour préserver la saveur et la texture. Assurez-vous qu’elles sont dans un contenant hermétique. Congélateur : Ces bouchées peuvent être congelées jusqu’à 1 mois. Utilisez un contenant hermétique, en ajoutant du papier sulfurisé entre les couches pour éviter qu’elles ne collent. Remise en température : Pour déguster, sortez les bouchées du congélateur et laissez-les reposer à température ambiante pendant quelques minutes avant de les savourer. Astuces pour les Meilleures Bouchées de Yaourt Glacé au Chocolat et à la Fraise Fraises fraîches : Choisissez des fraises bien mûres pour un goût optimal; évitez les fraises congelées qui peuvent se dissoudre à la congélation. Congélation adéquate : Assurez-vous que les bouchées sont bien congelées avant de les enrober de chocolat pour qu’elles gardent leur forme. Mélange crémeux : Mélangez délicatement le yaourt et les fraises pour une texture homogène; un mélange trop vigoureux peut écraser les fraises. Cuisson éclair : Pour un chocolat lisse, faites-le fondre à puissance moyenne et par intervalles pour éviter qu’il ne brûle. Conservation pratique : Conservez les bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise dans un contenant hermétique pour des en-cas rapides et savoureux. Variations des Bouchées de Yaourt Glacé au Chocolat et à la Fraise Laissez libre cours à votre créativité en personnalisant ces bouchées délicieuses avec ces diverses options alléchantes ! Fruits alternatifs : Remplacez les fraises par des myrtilles ou des framboises pour une touche fruitée différente. Cela apportera un goût unique et des couleurs vibrantes à vos bouchées. Yaourt aromatisé : Expérimentez avec des yaourts à la vanille ou à la pêche pour des saveurs variées. N’hésitez pas à mélanger et à assortir en fonction de vos envies ! Ajout de nutrition : Incorporez une cuillère à soupe de graines de lin ou de chia pour rehausser la valeur nutritionnelle de ces bouchées. Cela augmentera également le croquant à l’intérieur. Chocolat au lait : Si vous préférez un goût plus sucré, optez pour des pépites de chocolat au lait à la place des pépites de chocolat noir. Les enfants adoreront cette variante! Confiture : Ajoutez une fine couche de confiture de fraises entre le yaourt et le chocolat pour une explosion de saveur. Une option savoureuse qui ajoutera de la douceur! Épices : Saupoudrez un peu de cannelle ou de piment de Cayenne sur le chocolat fondu pour une chaleur subtile et étonnante. Cela fera danser vos papilles avec une surprenante note épicée. Mélange gourmand : Intégrez des noix hachées ou des flocons de noix de coco à votre mélange de yaourt pour un goût de croquant et une texture encore plus intéressantes. Version sans produits laitiers : Utilisez un yaourt à base de noix de coco ou d’amande pour une alternative à base de plantes, parfaite pour ceux qui sont intolérants au lactose. Que vous choisissiez une option ou plusieurs, n’hésitez pas à savourer chaque bouchée et à partager votre création avec vos proches. Si vous n’êtes pas sûr des meilleurs mélanges, commencez par un classique mix et ajoutez des graines de chia pour un boost nutritif délicieux! Que servir avec des Bouchées de Yaourt Glacé au Chocolat et à la Fraise ? Avec un goût aussi vibrant et rafraîchissant, il est bon de penser à ce qui peut compléter ces douceurs glacées lors de votre prochain rassemblement. Mousse au chocolat légère : Cette mousse aérienne accompagne parfaitement les bouchées en apportant une touche de chocolat en plus, tout en restant légère. En dessert, cela crée une harmonie idéale pour les amateurs de chocolat. Salade de fruits frais : Une salade de fruits variés apporte une touche de couleur et de fraîcheur à votre table. C’est une option parfaite pour ajouter un croquant juteux, tout en restant dans le thème de la légèreté estivale. Thé glacé maison : Servir un thé glacé légèrement sucré offre une boisson rafraîchissante qui équilibre la douceur des bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise. Parfait pour se désaltérer tout en sirotant une boisson aux saveurs fruitées! Biscuits croustillants : Des biscuits légers et croustillants, comme des tuile aux amandes, ajoutent une texture croquante et une touche de sophistication. Ils sont excellents pour un mélange de textures avec la douceur des bouchées. Yaourt grec en petites coupes : Servir du yaourt naturel avec un filet de miel et quelques éclats de noix crée une alternative saine et crémeuse. Cela offre une option à ceux qui souhaitent prolonger l’expérience du yaourt sous une forme différente. Sorbet aux fruits : Un sorbet à la mangue ou à la framboise ajoutera une note tropicale à votre dessert, offrant des saveurs complémentaires qui raviront vos convives. Une décision gourmande pour bien finir un repas d’été! Préparation à l’avance des Bouchées de Yaourt Glacé au Chocolat et à la Fraise Ces bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise sont idéales pour les cuisiniers pressés ! Vous pouvez préparer le mélange de yaourt et de fraises jusqu’à 24 heures avant et le conserver au réfrigérateur. Pour garantir leur qualité, formez les bouchées et congelez-les directement après la préparation, ce qui leur permettra de rester bien fermes. Une fois enrobées de chocolat, elles se conservent au congélateur dans un contenant hermétique jusqu’à 1 mois. Lorsque vous êtes prêt à les déguster, laissez-les simplement reposer à température ambiante quelques minutes avant de servir, et savourez un délicieux en-cas healthy sans effort ! Bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise Recipe FAQs Comment choisir des fraises de qualité? Pour obtenir le meilleur goût dans vos bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise, sélectionnez des fraises bien mûres. Celles-ci doivent être fermes et de couleur vive, sans taches sombres. Évitez les fraises congelées, car elles risquent de devenir trop molles dès qu’elles fondent. Combien de temps puis-je conserver ces bouchées au réfrigérateur? Ces bouchées peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu’à 4 jours. Pensez à les placer dans un contenant hermétique pour préserver leur fraîcheur et leur texture onctueuse. Si vous souhaitez les garder plus longtemps, il est préférable de les congeler. Puis-je congeler les bouchées de yaourt glacé? Absolument ! Ces bouchées de yaourt glacé peuvent être congelées jusqu’à 1 mois. Pour ce faire, assurez-vous de les placer dans un contenant hermétique et de les séparer par du papier sulfurisé pour éviter qu’elles ne collent ensemble. Lorsque vous êtes prêt à les déguster, laissez-les reposer quelques minutes à température ambiante. Que faire si mes bouchées de yaourt s’effondrent lors de l’enrobage? Si vos bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise s’effondrent lors de l’enrobage, cela peut être dû à un manque de congélation. Assurez-vous qu’elles sont bien congelées pendant au moins 30 minutes avant de les tremper dans le chocolat. Si elles sont encore molles, essayez de les remettre au congélateur pendant 10 à 15 minutes supplémentaires avant d’essayer à nouveau. Y a-t-il des allergies à considérer avec cette recette? Oui, vérifiez toujours les ingrédients pour les allergies. La recette utilise des produits laitiers (yaourt) et des noix (dans le cas d’un chocolat contenant des traces). Si vous avez des allergies alimentaires, vous pouvez remplacer le yaourt par une alternative végétale et utiliser un chocolat sans allergènes. Bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise délicieuses Découvrez cette recette de bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise, un dessert léger et rafraîchissant parfait pour l'été. Imprimer la recette Pin Recipe Temps de préparation 30 minutes minCongélation initiale 30 minutes minTemps total 1 heure h Portions: 8 bouchéesType de plat: DessertsCuisine: FrançaiseCalories: 120 Ingredients Equipment Method Nutrition Notes Ingrédients 1x2x3x? Pour la base250 g Fraises fraîches hachées donnent une douceur naturelle; choisissez des fraises bien mûres pour un meilleur goût.400 g Yaourt grec à la fraise ajoute de la crémeuse et une belle base fruitée; optez pour du yaourt grec pour sa texture épaisse.200 g Pépites de chocolat noir offrent une saveur riche et un enrobage croustillant; vous pouvez remplacer par du chocolat au lait si vous préférez un goût plus doux.Optionnels1 cuil. à soupe Huile de coco aide à adoucir la consistance du chocolat lors de l'enrobage; elle peut être omise si nécessaire.1 pincée Sel de mer rehausse la douceur du chocolat; n'oubliez pas de le saupoudrer avec parcimonie pour un effet savoureux. Equipment plaque à pâtisserieBolcuillère à glacemicro-ondes Method Instructions pour Bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraiseTapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé pour éviter que les bouchées ne collent.Dans un grand bol, combinez les fraises fraîches hachées avec le yaourt grec à la fraise.Avec une cuillère à glace, déposez des tas de mélange sur la plaque.Placez la plaque au congélateur et laissez les bouchées geler pendant environ 30 minutes.Faites fondre les pépites de chocolat noir au micro-ondes.Sortez les bouchées du congélateur et plongez-les dans le chocolat fondu.Laissez les bouchées reposer à température ambiante jusqu'à ce que le chocolat durcisse.Transférez les bouchées dans un contenant hermétique et conservez-les au congélateur. Nutrition Portion: 1bouchéeCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtéines: 3gFat: 6gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 1gCholéstérol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFibre: 1gSucre: 10gVitamine A: 100IUVitamine C: 10mgCalcium: 40mgFer: 0.5mg NotesCes bouchées de yaourt glacé au chocolat et à la fraise sont idéales pour les chaudes journées d'été. Tried this recipe?Let us know how it was!